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[객석] 여름철 피부의 적 자외선, 매일 확인하세요!

최근 6일간 중부 내륙을 중심으로 낮 최고 기온이 평년보다 6~8도가량 높은 더위가 나타나 서울을 비롯한 일부 지역에 때 이른 폭염주의보가 내렸다. 너무 강한 햇볕을 가리기 위해 선글라스와 모자 등을 착용하는 사람들이 눈에 띄게 많아졌다. 이처럼 피부 건강을 생각하는 사람들이 필수적으로 신경 쓰는 것이 바로 ‘자외선 차단’이다. 자외선은 과도하게...

2016-05-26 10:27
자외선 강한 여름, 유•수분 밸런스 조절해야

햇볕이 강한 여름철 갑자기 많은 양의 자외선에 노출될 경우 피부 속 유•수분 균형이 깨져 트러블이 생기기 쉽다. 수분이 부족해 푸석해진 바디피부에는 보습 성분이 강화된 젤 타입의 클렌저를 사용하는 것이 좋다. 또, 샤워나 입욕 시 너무 뜨거운 물을 사용하면 피부의 유분을 모두 빼앗길 수 있어 주의해야 한다. 목욕, 샤워 시 체온과 비슷한 미지근한 물을 사용하는...

2016-05-18 10:20
[전문의 칼럼] 여드름? 혹? 흉터 없이 지방종 제거하는 방법

지방종이나 피지낭종 환자들이 가장 주의해야 할 점은 손으로 함부로 짜지 않는 것이다. 대수롭지 않게 짰다가 2차 세균 감염으로 울긋불긋한 색상의 흉터 또는 분화구 흉터가 남기도 하고, 심하면 근막염 같은 합병증이 생기기도 한다. 강한 자외선 때문에 최근 피부암 환자가 증가하고 있다. 지방종이나 피지낭종 같은 양성종양이라도 대수롭지 않게 여기지 말고...

2016-04-18 17:22
계란 헤어팩, 두피/모발 건강에 효과적.. 만드는 방방법은?

자외선이 강한 탓에 모발의 큐티클 층이 파괴되기 쉬우며, 땀과 피지의 분비량이 늘어남에 따라 두피에 각질이 쌓일 수 있기 때문이다. 그렇다면 더운 여름에도 건강한 두피와 찰랑이는 머릿결을 갖기 위한 방법으로는 무엇이 있을까? 고가의 헤어 케어 제품을 구입하지 않아도 냉장고 속 재료로 손쉽게 헤어팩을 만들 수 있다. 주인공은 바로 ‘계란’. 단백질을...

2015-08-24 09:36
시력교정, 해외여행 가기 전에 해야 할까?

감염의 위험이 높은 ‘물놀이’도 주의해야 한다. 여름휴가 때 특히 바닷가 근처의 휴양지를 찾는 경우가 많은데 시력교정술 직후라면 물에는 들어가지 않는 것이 좋다. 각종 세균으로 인해서 수술한 눈에 감염이 될 우려가 있다. 평소에도 소염제를 점안해 염증이 생기지 않도록 유의해야 한다. 라식 라섹 수술 후에는 자외선으로부터 각막을 보호하기 위해 선글라스...

2015-07-22 15:38
[객석] 휴가철 피부관리 “기본을 잘 지키자” - 강한별 포인트미 피부과성형외과 원장

햇볕이 강한 7~8월의 경우 일광 화상이나 홍반, 피부암 등을 일으킬 수 있는 자외선-B를 차단하려면 차단지수인 SPF가 30이상인 제품을 사용해야 한다. 동시에 피부 노화와 주름, 기미 등 색소 침착을 유발할 수 있는 자외선-A를 막으려면 차단지수인 PA가 ++이상인 제품 사용을 권한다. 자신에게 맞는 올바른 자외선 차단제를 선택하기 위해서는 피부 타입에 따른 선택도...

2015-07-22 13:09
“제모기, 허가받은 인체 부위에만 사용…눈 주위엔 절대 사용하지 말아야”

사용시 주의해야 한다. 겨드랑이·다리 및 인중 등 제품별로 허가받은 인체 부위에만 사용하고, 레이저로부터 눈의 보호를 위해 눈썹 등 눈 주위에는 절대 사용하지 말아야 한다. 또 제모기 사용부위에 강한 햇빛을 받으면 피부에 색소침착이 발생할 수 있으므로, 사용 후 2주 이내에는 외부활동시 자외선 차단제를 발라 피부를 보호해 주는 것이 좋다. 아울러 정식으로...

2015-05-27 10:04
백설공주도 울고 갈 백설피부 아이비 '팔로우 미5'서 비법 공개

한편, 자연주의 화장품 브랜드 미구하라의 울트라 화이트닝 앰플은 인공향 및 화학재료를 사용하지 않은 저자극 제품으로 캐모마일 꽃추출물이 70% 함유돼 은은한 향과 가벼운 스킨 타입의 제형을 느낄 수 있다. 자외선이 강한 여름철뿐만 아니라 봄부터 겨울까지 4계절 내내 사용할 수 있는 기능성 제품으로 기미, 주근깨, 잡티 등의 색소질환 고민을 해결에 탁월하다....

2015-05-11 15:08
오존 예보제 시행, 스마트폰으로 확인하세요

오존(O3)은 강력한 산화제로 호흡기, 폐, 눈 등 감각기관에 강한 자극으로 손상을 주며, 질소산화물(NOx), 휘발성유기화합물(VOCs) 등이 자외선과 반응해 생성된다. 오존 예보는 작년 2월부터 시행하고 있는 미세먼지 예보와 마찬가지로 에어코리아 누리집 또는 스마트폰 앱인 ‘우리동네 대기질’을 통해 확인할 수 있다.

2015-04-15 07:51
만개한 꽃 시즌, 각종 안질환 주의보

심한 충격으로 인한 외상성 백내장은 수정체 지지대가 끊어져 수정체가 제자리에 있지 못하고 탈구가 생길 수 있으므로 각별한 주의가 필요하다. 봄철 강해진 자외선으로 인한 광각막염, 자외선 차단 선글라스로 예방 봄에는 자외선이 강해지는 시기이지만 따뜻해진 날씨와 함께 봄 햇살을 만끽하기 위해 눈을 위한 아무런 준비없이 외출을 하는 경우가 많다. 하지만 봄철...

2015-04-08 10:09
노인성 안질환 예방을 위한 생활 속 ‘눈’ 관리법은?

건강한 눈을 만들기 위해서는 눈의 노화 현상을 막아야 하는데 우선 강한 자외선에 눈이 직접적으로 노출되는 것을 피하고 외출 시에는 반드시 선글라스를 착용하는 것이 좋다. 또한 실내에서도 너무 어두운 곳에서 TV나 컴퓨터 등을 이용하는 일을 줄여 조명에 의한 피해를 최소화하는 것이 바람직하다. 어두운 곳에서 화면의 빛에 눈이 노출될 경우 평소보다 많은 양의...

2015-03-24 10:13
겨울 설맹증 주의보, 라식ㆍ라섹 무조건 선글라스…각막 버릴수도

겨울 설맹증 주의보가 화제다. 설맹증이란 강한 빛이 눈(雪)에 반사되면서 자외선으로 인해 각막이 손상되는 질환을 말한다. 겨울에는 볕이 약해 자외선이 강하지 않을 것이라고 생각하지만 겨울철 스키장의 자외선은 도심 자외선의 두 배 정도 높다. 겨울축제인 산천어 축제, 송어 축제 등 얼음낚시를 즐길 때에도 자외선을 경계해야 한다. 하얀 눈에 의한 햇빛 반사율은...

2015-01-21 19:51
일광화상 예방법…일반 화상과 가장 큰 차이점 이것

30일 보건당국에 따르면 여름 휴가철에 강한 햇볕과 자외선에 노출돼 피부가 붉어지는 일광화상 주의보가 내려졌다. 일광화상은 햇빛에 노출된 뒤 몇 시간 후부터 피부가 붉어지고(홍반), 부풀어 오르는(부종) 증상을 말한다. 심한 경우 피부에 물집이 생기고 피부가 벗겨진다. 오한, 발열, 어지러움증 등을 동반할 수 있다. 예방법은 일단 자외선 노출을 피하는게...

2014-07-30 17:26
휴가철 위험 질환…이것 5가지만 지켜도 안심

휴가철 위험 질환 휴가철 위험 질환에 대한 주의가 요구되고 있다. 15일 관련업계와 이대목동병원 등에 따르면 병원측은 최근 휴가철 위험 질병을 예방하기 위한 '휴가철 꼭 알아야 할 건강 5계명'을 제시했다. 휴가철 위험 질환 대부분 수인성 전염병 또는 음식 섭취 등이 원인이다. 휴가철 위험 질환 예방을 위한 건강 5계명은 △자외선이 강한 오전 10시에서 오후...

2014-07-15 10:11
백반증 환자 증가 '주의'...마이클 잭슨 밝은화장 하게 했던 '백반증', 뭐기에

세계적인 팝 가수 마이클잭슨은 백반증을 앓아 흰 얼룩을 가리기 위해 밝은 화장을 했던 것으로 전해진다. 백반증 진단을 받았을 경우 피부에 상처가 나지 않도록 주의해야 한다. 상처 부위에 새로 얼룩이 생기기 쉬워 강한 햇볕은 피하는 게 좋다. 희게 변색된 부분이 자외선에 계속 노출되면 피부암으로 발전할 가능성이 높아서다.

2014-06-23 16:00
서울 동대문구 등 22개 자치구에 오존주의보 발령

서울시는 오존주의보가 발령된 지역에서는 운동과 산책 등 야외 활동을 자제하라고 당부했다. 한편 때이른 더위와 일사량이 많아지면서 강한 자외선 주의가 요구되고 있다. 이에 관련 부처인 식품의약품안전처는 자외선 차단제의 올바른 선택과 사용방법, 주의사항을 안내하는 '자외선 차단제 올바른 사용법' 리플릿을 발간했다.

2014-05-31 15:48
중국 40도 폭염 "60만에 최고치"...서울 강한 자외선 주의 '헉헉'

중국 40도 폭염 강한 자외선 주의 베이징의 5월 기온이 60여년 만에 최고치를 기록하는 등 중국이 40도에 가까운 폭염에 몸살을 앓고 있다. 31일 중국 기상청에 따르면 지난 29일 베이징의 공식 낮 최고기온은 38.6도로 1951년 이후 가장 높았다. 그러나 실제로는 대부분의 지역에서 40도가 넘었고, 일부 지역은 42도나 됐다고 신경보가 전했다. 남부...

2014-05-31 10:02
여름철 필수 아이템, 선크림 +선글라스+모자+데오도란트 살펴보니

햇살이 강한 봄, 여름철에는 짧은 시간 동안에 피부가 자외선에 노출 돼도 피부 손상을 입을 수 있어 세심한 주의가 필요하다. 이에 더운 봄, 여름철 가지고 다녀야 할 필수 아이템을 소개한다. ◇자외선 차단! 필수 아이템은? 선크림, 선글라스, 모자, 데오도란트 봄, 여름철 야외활동이나 레저스포츠를 자주 즐기는 사람들은 피부를 보호할 수 있는 선크림이 필수다. 특히...

2014-04-03 13:38
[이선애의 리뷰하우스] '스타일' 멋져 '가격·품질' 더 멋져…칸투칸 '합리주의 아웃도어'

◇T506 봄바람을 만난 여성 집업 티셔츠(코랄·퍼플 네이비, 3만9800원)= 흡습 속건 기능은 기본, 여성의 피부를 보호하기 위한 자외선 차단 기능을 갖춘 티셔츠는 등산에 필수 아이템이죠. 이 제품은 고기능 흡수 속건성 원단 ATB-100 원사의 모든 기능을 갖췄어요. 그리고 소재가 가벼워 오래도록 착용해도 피로감이 더해질 염려가 없어요. 티셔츠를 입어본 순간...

2014-03-21 09:44
가을철 피부 관리 비결은?

야외활동을 하면 햇볕을 쬐게 되는데, 여름보다 강렬한 자외선은 아니지만, 선선한 날씨에 장시간 밖에 있기 때문에 노출시간이 늘어나게 된다. 피부의 적, 자외선은 피부의 탄력감소와 색소 침착 등을 일으키기도 한다. 또한 환절기 찬바람에 푸석해진 피부는 세월이 야속하게 만든다. 그러면 가을철 피부 관리는 어떻게 하는 것이 좋을까? 우선 색소성 질환이라고 하는...

2013-10-29 21:27

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