급성 비염 예방법…'손'을 주의하라

최근 일교차가 심해지며 급성 비염 예방법에 대한 네티즌들이 관심이 집중되고 있다.

의사들은 급성 비염을 예방법은 의외로 간단하다고 입을 모은다. 바로 손씻기다.

급성 비염은 바이러스를 감염일 경우가 많은만큼 바이러스를 가장 잘 전달하는 매체인 손을 청결히 유지하는 것이 중요하다는 것.

또한, 손으로 코나 입의 접촉을 되도록 삼가는 것이 좋다.

일교차가 심한 환절기 때 충분한 수면과 수분섭취를 통해 체력을 기르는 것도 급성비염을 예방하는 한 방법이다.

술, 담배를 삼가는 것 또한 급성 비염 예방에 도움이 된다.